Efektivitas Minyak Zaitun terhadap Pengurangan Rasa Nyeri Menstruasi

Abstract

The first menstruation that occurs in a woman is called menarche. Menarche usually occurs at the age of 12-13 years, the tendency of children to reach puberty occurs at an earlier age. Menstruation is actually a natural biological symptom, but if the menstrual event is accompanied by disruptive pain, usually girls feel sick, accompanied by nausea, fatigue and various depressed emotions and do not go to school because they have to lie down at home. Pure olive oil contains active ingredients that have anti-inflammatory effects and are safe for consumption every day. The purpose of this study was to identify the effectiveness of olive oil administration in reducing menstrual pain in girls. This study uses a quasi-experimental design with a one-group pretest - posttest design research design. The number of samples in this study were 30 respondents. Sampling was carried out using systematic random sampling techniques. Data collection was done by in-depth interviews with observation sheets. This research was conducted at SDN 169 Marpoyan Damai District. The results of the analysis using nonparametic test with Wilcoxon test with the results obtained a significant difference on the scale of pain control before and after consuming pure olive oil with p-value = 0,000. The results of this study prove that consuming pure olive oil effectively reduces menstrual pain in girls who experience menstrual pain.

Menstruasi pertama kali yang terjadi pada seorang perempuan disebut menarche. Menarche biasanya terjadi pada usia 12-13 tahun, kecendrungan anak untuk mencapai pubertas terjadi pada usia semakin dini. Menstruasi sebenarnya merupakan gejala biologis yang alami, Namun bila peristiwa menstruasi tersebut disertai nyeri yang menggangu biasanya perempuan merasa sakit, disertai mual-mual, cepat lelah dan berbagai emosi depresi serta tidak masuk ke sekolah karena harus berbaring dirumah. Minyak zaitun murni memiliki kandungan bahan aktif yang memiliki efek anti-inflamasi dan aman untuk dikonsumsi setiap hari. Tujuan dari penelitian ini untuk mengidentifikasi efektivitas pemberian minyak zaitun terhadap pengurangan rasa nyeri menstruasi. Penelitian ini menggunakan desain quasi eksperimen dengan rancangan penelitian one-group pretest – posttest design. Jumlah sampel pada penelitian ini adalah 30 responden. Pengambilan sampel dilakukan dengan menggunakan tehnik sistematic random sampling. Pengumpulan data dilakukan dengan wawancara mendalam dengan lembar observasi. Penelitian ini dilakukan di SDN 169 Kecamatan Marpoyan Damai. Hasil analisis menggunakan nonparametic test dengan uji wilcoxon dengan hasil yang diperoleh adanya perbedaan yang signifikan pada skala nyeri mentruasai sebelum dan sesudah mengkonsumsi minyak zaitun murni dengan p-value = 0.000. Hasil penelitian ini membuktikan bahwa mengkonsumsi minyak zaitun murni efektif mengurangi nyeri menstruasi pada siswi SDN 169 yang mengalami nyeri mentruasi.